opc_loader

Wensenlijst

preg


KAN IK WAIST TRAINEN TIJDENS MIJN ZWANGERSCHAP?

Neen, dat kan en mag niet!
Vanaf het moment dat jij weet dat jij zwanger bent wordt waist trainen zwaar afgeraden.

 

HELPT WAIST TRAINEN NA DE ZWANGERSCHAP?

Absoluut! Waist trainen na de zwangerschap maakt echt groot verschil en dit is ook de reden waarom veel vrouwen hiervoor kiezen.
Als jij net bevallen bent kan jouw baarmoeder wel wat ondersteuning gebruiken en de waist trainer is hier prima geschikt voor.
Naast de ondersteuning van jouw baarmoeder zorgt de waist trainer er ook voor dat jij jouw buik en taille shaped zodat jij sneller
weer jouw curves terugkrijgt of juist curves gaat creëren.


HOE SNEL NA MIJN BEVALLING KAN IK BEGINNEN MET WAIST TRAINEN?

In principe kun jij, mits jij geen keizersnede hebt gehad, zodra jij bevallen bent starten met waist trainen. 
Omdat jouw baarmoeder na jouw zwangerschap nog moet aansterken werkt de waist trainer ondersteunend en helpt deze de baarmoeder op z'n plek te houden.
Vele vrouwen beginnen daarom ook vrijwel meteen met het waist trainen.
Naast het ondersteunen van de baarmoeder zorgt de waist trainer er uiteraard ook voor dat jij na de bevalling jouw buik en taille kunt shapen.
Ook hier is de waist trainer uitermate geschikt voor en deze wordt dan ook door heel veel vrouwen snel ingezet na de bevalling.

Als jij een keizersnede hebt ondergaan mag jij pas starten met waist trainen als jouw wond volledig genezen is.
Dit moet door een arts bevestigd zijn alvorens jij hiermee start.