Veelgestelde vragen

Het effect is er tijdens het dragen. Het valt er niet meteen af, want je silhouet veert geleidelijk terug en niet op het moment dat de haakjes losgaan. Een blijvende verandering geeft een waist trainer niet.

Een waist trainer is een vormgevend kledingstuk dat rondom de romp sluit. Door de stevige, gelijkmatige compressie oogt het silhouet gladder en de taille meer gedefinieerd tijdens het dragen. Het is ondergoed dat vormt.

Het model drukt taille en buik gelijkmatig samen, waardoor de lichaamsvorm tijdens het dragen zichtbaar verandert. Dat geeft een gladdere lijn onder je kleding en een meer geaccentueerde taille. Het effect is mechanisch en direct, dus je ziet het zodra het model dichtzit.

Nee, dat doet een waist trainer niet. Het model verbrandt geen vet en zorgt niet voor gewichtsverlies. Daar is geen medische onderbouwing voor, dus wij beweren het ook niet. Wat het wel doet is je silhouet tijdens het dragen zichtbaar vormen. Blijvende verandering van je lichaam komt van voeding, beweging en tijd.

Het vormgevende effect is er vanaf de eerste keer dat je het model draagt. De taille oogt smaller en de kleding valt gladder. Dat is direct zichtbaar, en het is ook het enige resultaat dat een waist trainer geeft.

Een outfit valt anders. De taille oogt meer gedefinieerd onder een jurk, een blazer of een aansluitende top. Meer dan dat mag je van een waist trainer niet verwachten.

Shapewear is meestal naadloos, lichter van compressie en verdeelt de druk over een groter deel van het lichaam. Dat geeft een gladde basis onder je kleding. Een waist trainer is steviger, werkt rondom de romp en sluit met haakjes, zodat je de pasvorm kunt afstellen. Wil je een duidelijk gedefinieerde taille, dan is de waist trainer het antwoord.

Dat hangt af van je torsolengte, niet van je maat. Ga rechtop op een harde stoel zitten, leg het meetlint vlak onder je borst waar de beugel van een beha zit, en laat het recht naar beneden zakken tot waar de heup buigt. Zittend meten telt, want de romp wordt korter zodra je gaat zitten.

Kom je onder de 30 cm, kies dan The Classic – Short van 24 cm. Meet je 30 cm of meer, dan past The Classic – Long van 30 cm. De bedekking en de constructie zijn bij beide gelijk, alleen de romplengte verschilt. Op Modellen vergelijken staan ze naast elkaar.

Kies The Vest als je schouderbanden wilt. Die banden houden het model op de juiste plek, zodat het tijdens een lange dag niet omhoog kruipt. De bedekking is gelijk aan die van de Classic-modellen, net als de constructie met negen flexibele stalen baleinen en drie rijen verstelbare haakjes. Let op, The Vest heeft een eigen maatvoering.

Een korset sluit met veters en heeft stevigere, vaak starre baleinen. Het is ontworpen om extreem strak aangetrokken te kunnen worden. Onze waist trainers sluiten met drie rijen haakjes en hebben flexibele stalen baleinen, zodat ze meebewegen en je ze zelf aan en uit kunt doen. Wij ontwerpen voor dagelijks comfort, niet voor maximale insnoering.

Ja, dat is The Classic – Homme. Het is dezelfde waist trainer als The Classic – Long, in een uitvoering voor mannen. De constructie en de maatvoering zijn gelijk, met negen flexibele stalen baleinen, drie rijen verstelbare haakjes en stevige ondersteuning rondom de romp.

Nee, dat is niet nodig. Wij voeren per model één uitvoering, en dat is een bewuste keuze, want die uitvoering is in de praktijk het meest veelzijdig. Hetzelfde model draag je onder een jurk, tijdens een werkdag en tijdens de training.

Gebruik een flexibel meetlint en meet op de blote huid. Meet rondom je taille, ongeveer 2,5 cm boven de navel. Sta rechtop, adem normaal en houd de buik niet in. Meet je een halve centimeter, rond dan af naar boven. De maattabellen staan op Maatadvies en op elke productpagina.

Dat is niet automatisch zo. De maat wordt bepaald door de gemeten tailleomvang in centimeters, niet door de maat die je in kleding draagt. Let ook op dat de modellen niet dezelfde maatvoering hebben, dus kijk in de tabel die bij jouw model hoort.

Kies dan de grotere maat. Je begint altijd op de ruimste rij haakjes, en de twee strakkere rijen zijn er om de pasvorm daarna aan te passen. Een maat die net iets ruim is kun je dus strakker zetten, een maat die te klein is krijg je niet groter.

Nee, dat werkt niet zo. Een te kleine maat krijg je niet zonder overmatige kracht dicht, zit pijnlijk en geeft geen beter resultaat, alleen minder comfort. Het effect komt van een goed aansluitende maat, niet van een krappe.

De maat wordt alleen bepaald door je tailleomvang, want daar sluit het model. De heupmaat speelt bij de maatkeuze geen rol. Wel bepaalt de lengte van je bovenlichaam welk model prettig zit. Daarover lees je meer op Modellen vergelijken.

Je lichaam verandert niet blijvend door het dragen. Merk je na verloop van tijd dat ook de strakste rij haakjes duidelijk te ruim wordt, meet dan opnieuw je taille en kijk welke maat daar volgens de maattabel bij hoort. Ga niet automatisch een maat kleiner. De actuele lichaamsmaat blijft het uitgangspunt.

Je hebt veertien dagen bedenktijd, ook op afgeprijsde artikelen, en passen mag over schoon ondergoed. Op Sluit mijn waist trainer goed aan? staat waaraan je merkt of de maat te klein of te groot is. Hoe het omruilen werkt staat op Retourneren & omruilen.

Elk model bestaat uit drie lagen. De kern is 96% nylon en 4% spandex, de middenlaag is 100% natuurlijk latex, en de laag tegen de huid is 96% katoen met 4% spandex. Daartussen zitten negen flexibele stalen baleinen die het model op de plek houden, en de sluiting bestaat uit drie rijen haakjes.

Ja, elk model bevat latex. De middenlaag is van natuurlijk latex en de laag tegen de huid is katoen. Ben je allergisch voor latex, draag het model dan niet, ook niet met een hemdje eronder. Krijg je zwelling, benauwdheid of uitslag, doe het model dan uit en neem contact op met een arts.

In elk model zitten negen flexibele stalen baleinen. Ze houden het model op de plek zodat het niet opschuift of omkrult. Bij The Vest komen daar verstelbare schouderbanden bij, die hetzelfde doen vanaf de schouders.

Was het model bij voorkeur met de hand, in lauw water met een mild wasmiddel. Machinewas kan ook. Gebruik dan een fijnwasprogramma op lage temperatuur en doe het model in een waszakje. Gebruik geen bleekmiddel en geen wasverzachter, want die tasten latex aan.

Laat het model plat drogen op een handdoek, uit direct zonlicht en niet op de verwarming, want warmte en UV tasten latex aan. Bewaar het plat of losjes opgerold, niet strak gevouwen en niet samengeperst onder andere kleding.

Ja, dat hoort erbij. Latex heeft van nature een rubbergeur, en die is bij een nieuw exemplaar het sterkst. Laat het model een dag of twee luchten op een droge plek uit de zon, dan trekt de geur grotendeels weg. Ruikt het muf in plaats van rubberachtig, dan is het waarschijnlijk niet helemaal droog geworden na het dragen of wassen.

Dat hangt af van hoe vaak je het draagt en hoe je het onderhoudt. Vervang het model als het latex gaat scheuren of blijvend uitrekt, als een balein door de stof komt, of als het ook op de strakste rij haakjes niet meer aansluit terwijl de gemeten taille gelijk is gebleven.

Nodig is het niet. Handig is het wel als je het model vaak draagt, want latex moet tussen het dragen door volledig drogen, en met twee exemplaren hoef je daar niet op te wachten. Draag je het een paar keer per week, dan volstaat er één.

Nee, dat doen we niet. FABCHIQ is een eigen merk met een eigen collectie. We werken samen met een fabrikant die gespecialiseerd is in latex waist trainers, kopen per model en per maat in, en houden alles zelf op voorraad in Nederland. Zoals de meeste kledingmerken maken we het niet zelf, maar we kiezen het, keuren het en staan ervoor.

FABCHIQ bestaat sinds 2012. In die jaren hebben we het assortiment teruggebracht tot de modellen waar we achter staan. We kiezen liever een compacte collectie die klopt dan een catalogus waarin je moet gokken.

Achter FABCHIQ zit een klein Nederlands team dat het merk zelf runt. Inkoop, voorraad, klantcontact en verzending doen we in eigen beheer. Degene die je vraag beantwoordt, heeft het product zelf in handen gehad.

Dat verschil zit in het product zelf en in wat eromheen staat. Elk model heeft drie lagen, namelijk een nylonkern, natuurlijk latex en een katoenen voering tegen de huid. Er zitten negen flexibele stalen baleinen in die de vorm houden, en drie rijen haakjes zodat de pasvorm meebeweegt.

Daarnaast hoort er een maattabel per model bij in plaats van één generieke tabel, ligt de voorraad in Nederland, geldt er veertien dagen bedenktijd, en krijg je antwoord als er iets niet klopt.

Ja, passen mag. Doe dat over schoon ondergoed, zodat je rustig kunt controleren of de maat klopt voordat je beslist. Is het model gedragen of gewassen, dan kunnen we het om hygiënische redenen niet terugnemen.

Je hebt veertien dagen bedenktijd na ontvangst, ook op afgeprijsde artikelen. Een reden opgeven hoeft niet. Meld de retour binnen die veertien dagen aan. Daarna heb je nog veertien dagen om het pakket terug te sturen.

Ja, dat kan. Meld de retour aan en geef door welke maat je in plaats daarvan wilt. Zodra we het pakket binnen hebben, sturen we de vervangende maat.

De kosten van het terugsturen zijn voor jou. Het bedrag van de bestelling krijg je binnen veertien dagen na ontvangst van de retour terug, op dezelfde manier als er betaald is.

Is het artikel op voorraad, dan is de levertijd 1 tot 3 werkdagen. Voor Nederland kost een brievenbuspakket € 4,25, bezorging aan huis € 6,50, een PostNL-afhaalpunt € 6,55 en een aangetekende, verzekerde zending € 6,95. Bestel je één artikel, dan past het door de brievenbus.

Voor andere landen worden de verzendkosten tijdens het afrekenen berekend op basis van het afleveradres. Alle tarieven staan ook op Verzending & levertijd.

Betalen kan met iDEAL, ook via Wero, met creditcard (Visa, Mastercard en American Express), met Apple Pay, Google Pay of PayPal, achteraf met Riverty, of in drie termijnen met in3. Welke opties je precies ziet, hangt af van het bezorgland en het apparaat.

Ja, dat kan. Zodra het pakket is verzonden, ontvang je per e-mail een track & trace-link waarmee de bezorging te volgen is.

Ja, dat gebeurt altijd. Je bestelling komt in een effen witte doos. Aan de buitenkant staat geen productnaam en geen afbeelding, dus niemand kan zien wat erin zit.

Het model hoort stevig en rondom aan te sluiten, met duidelijke steun rond taille en buik. Je moet normaal kunnen staan, zitten en bewegen, en de ademhaling mag niet belemmerd worden. Stevig is dus niet hetzelfde als pijnlijk. Voel je pijn of word je benauwd, doe het model dan uit.

Begin altijd op de ruimste rij. Sluit het model rustig van onder naar boven en trek het niet met overmatige kracht dicht. Laat het ook niet door iemand anders geforceerd sluiten. Dat de eerste sluiting stevig aanvoelt is normaal bij een nieuwe waist trainer, maar je moet het wel op een gecontroleerde manier dicht kunnen krijgen.

Ga pas over als de ruimste stand na verloop van tijd duidelijk losser gaat voelen. Probeer dan of de volgende rij nog steeds stevig en comfortabel aansluit. Forceer de sluiting niet. Past de volgende rij nog niet, blijf dan op de stand die wel goed zit.

De maat is te klein als je het model op de ruimste stand niet zonder overmatige kracht dicht krijgt, of als het pijn of sterke druk veroorzaakt. Meet in dat geval opnieuw je taille en vergelijk die met de maattabel van het model dat je hebt.

De maat is te groot als je een nieuw model meteen makkelijk op een strakkere stand kunt sluiten en je nauwelijks aansluiting of steun voelt. Meet ook dan je taille opnieuw en controleer de maattabel voordat je een andere maat kiest.

Bij de juiste maat en de juiste lengte blijft het model op de plek. Kruipt het toch omhoog of vouwt het om als je gaat zitten, dan is het model meestal te lang voor je bovenlichaam of is de maat te ruim. The Classic – Short is korter gesneden, en The Vest heeft verstelbare schouderbanden die het model op de plek houden.

De uitgebreide uitleg staat op Sluit mijn waist trainer goed aan?

Sluit het model op de ruimste rij haakjes en draag het de eerste keren een uur of twee. Zo went je lichaam aan de stevige pasvorm en merk je op tijd of de maat klopt. Voelt het pijnlijk of benauwd, doe het model dan uit. Dat is geen kwestie van doorzetten.

Draag het zo lang als het comfortabel blijft. Begin met één tot twee uur per dag en breid van week tot week rustig uit zolang het goed voelt. Je merkt vanzelf waar jouw grens ligt.

Er is geen aantal uren dat je moet halen. Comfort is de maatstaf. Zit het prettig, dan is het goed. Wordt het oncomfortabel, dan is het te lang aan of te strak gesloten.

Houd minstens één dag per week zonder. Je huid krijgt dan lucht en het latex houdt langer de vorm als het tussendoor volledig kan drogen. Je merkt bovendien beter hoe het zit zonder.

Begin altijd op de ruimste rij haakjes, ook als je het gevoel hebt dat het strakker kan. Strakker geeft geen beter resultaat, want het effect komt van een goed aansluitende maat en niet van meer druk. De strakkere rijen zijn er om de pasvorm later aan te passen, wanneer de ruimste stand losser gaat voelen.

Allebei kan, want de laag tegen de huid is katoen. Een dun katoenen hemdje eronder is in het begin vaak prettiger en beter voor je huid, omdat er minder vocht tussen blijft zitten. Ben je allergisch voor latex, draag het model dan niet, ook niet met een hemdje eronder.

Doe het model uit bij pijn, tintelingen, een doof gevoel, kortademigheid, duizeligheid of sterke druk. Dat zijn signalen dat het te strak zit of te lang aan is, niet iets om doorheen te werken. Doe het model ook uit voordat je gaat slapen.

Het effect is er zolang je het model draagt, dus er is geen aantal keer per week dat je moet halen. Draag het wanneer je dat wilt, onder een outfit, tijdens een werkdag, of gewoon om prettiger in je kleding te zitten.

Onder de meeste kleding valt het niet op. De buitenzijde is glad, zodat het model weinig structuur geeft. Onder heel dunne of strak aansluitende stof kun je de bovenrand of de haaksluiting zien aftekenen. The Vest heeft geen harde bovenrand rond het middel, dus daar tekent minder af, al kunnen de schouderbanden zichtbaar zijn onder een topje met smalle bandjes.

Als het comfortabel blijft, kan dat. Bouw het wel op. Begin met kortere periodes en breid uit zolang het goed voelt. Zit je een groot deel van de dag, let dan extra op hoe het aanvoelt bij het zitten, want daar merk je het eerst als de maat of de lengte niet klopt.

Dat kan, maar je zult merken dat je eerder vol zit. De compressie rond de maag maakt grote porties minder prettig, en sommige mensen krijgen er maagzuur of een opgeblazen gevoel van. Voelt het onprettig, maak het model dan een rij losser of doe het tijdens het eten even uit.

Bij de juiste maat en lengte zit het prettig. Duwt het bij het zitten in je heupen of onderste ribben, dan is het model te lang voor je bovenlichaam, en daar is The Classic – Short voor gemaakt. Vouwt het om of kruipt het omhoog, kijk dan ook of de maat niet te ruim is.

Ja, daar is het voor gemaakt. Onder een jurk of een blazer valt het niet op en geeft het een gladde lijn. Draag je iets heel duns, kies dan een naadloos topje eronder, want dat maakt de overgang bij de bovenrand zachter.

Nee, dat raden we af. Liggend neemt de druk op de maag toe, waardoor maagzuurklachten verergeren, en tijdens de slaap merk je niet dat iets te strak zit of een zenuw afknelt. Er staat bovendien geen voordeel tegenover, want 's nachts dragen levert geen extra resultaat op.

De klachten die in de praktijk voorkomen, zoals maagzuur, een opgeblazen gevoel, huidirritatie en soms tintelingen, hangen vrijwel altijd samen met een te strakke pasvorm of te lang dragen. Met de juiste maat, rustig opbouwen en uitdoen zodra iets niet goed voelt, blijven ze meestal uit. Hieronder gaan we ze een voor een langs.

Verhalen over blijvende schade aan ribben of organen komen uit de tijd van extreem strak ingesnoerde korsetten. Voor modern gebruik van een waist trainer is daar geen bewijs voor. Dat is geen reden om het model zo strak mogelijk te dragen, want pijn en benauwdheid zijn altijd een signaal om het uit te doen.

Ja, dat is het meest voorkomende ongemak. De druk rond de maag kan maagzuur uitlokken of verergeren, zeker kort na het eten. Heb je daar sneller last van, draag het model dan niet direct na een maaltijd en zet het een rij ruimer.

Rustig ademhalen gaat gewoon. Wel is gemeten dat de maximale ademcapaciteit iets afneemt zolang je het model draagt, merkbaar bij zware inspanning en niet bij zitten of lopen. De regel blijft eenvoudig. Kun je niet normaal doorademen, dan zit het te strak.

Dat kan als het model te strak zit of te laag op je heup ligt, waardoor er druk op een zenuw komt. Meestal merk je het als een tintelend of branderig gevoel aan de buitenkant van het bovenbeen. Doe het model dan uit. Het verdwijnt in de regel vanzelf zodra de druk weg is. Houdt het aan, raadpleeg dan een arts.

Dat kan, vooral als er vocht tussen blijft zitten. Draag het model over een dun katoenen hemdje als je snel transpireert, laat het tussen het dragen door volledig drogen en houd minstens één dag per week zonder. Bij een bekende latexallergie draag je het model niet, ook niet met een hemdje eronder.

Daar is bij waist trainers geen onderzoek naar gedaan, dus we kunnen niet zeggen dat het zo is. Het is wel de reden dat nergens wordt aangeraden om er continu in te lopen, want de buikspieren doen minder werk zolang iets anders de steun geeft. Rustdagen en normale beweging houden dat in balans.

Doe het model direct uit bij pijn, kortademigheid, duizeligheid, tintelingen of een doof gevoel. Verdwijnen die klachten niet snel nadat het uit is, of komen ze steeds terug, neem dan contact op met je huisarts. Datzelfde geldt bij zwelling, benauwdheid of uitslag, want dat kan wijzen op een latexallergie.

Nee, dat raden we af. Een waist trainer is gemaakt om je taille en buik samen te drukken, en dat is precies wat je tijdens een zwangerschap niet wilt.

Heb je behoefte aan ondersteuning van buik of bekken, vraag je verloskundige of huisarts dan naar een zwangerschaps- of bekkenband. Dat is een ander product met een andere functie.

Dat is een vraag voor je verloskundige, huisarts of bekkenfysiotherapeut, niet voor ons. Je lichaam herstelt na een bevalling, en hoe lang dat duurt en wat verstandig is verschilt per persoon en per bevalling. Wacht tot je van hen groen licht hebt gekregen.

Er bestaan medische buikbanden die na een keizersnede onder begeleiding worden gebruikt. Dat is een ander product met een ander doel. Onze waist trainers zijn daar niet voor gemaakt.

Een waist trainer herstelt een diastase niet. Compressie kan tijdelijk een ondersteunend gevoel geven, maar aan de spierscheiding zelf verandert het niets. Voor herstel is een bekkenfysiotherapeut het juiste adres, en die kan ook beoordelen of compressie in jouw situatie verstandig is.

Overleg dat eerst met je arts. Dat geldt zeker bij klachten aan je maag, darmen, ademhaling, hart of huid, en tijdens herstel van een operatie. Wij kunnen niet beoordelen wat in jouw situatie verstandig is, en over je gezondheid doen we liever geen aanname.

Daar is het model niet voor gemaakt. Een waist trainer is vormgevend ondergoed en geen medisch hulpmiddel, en een behandeling voor rugklachten is het niet. Die claim maken wij niet. Heb je rugpijn, ga dan naar je huisarts of fysiotherapeut.

Wat sommige klanten wel benoemen is een ondersteunend gevoel rond hun middel tijdens het dragen. Dat is een ervaring, geen medisch effect.