Sluit mijn waist trainer goed aan?

Zo herken je de juiste fit

Een waist trainer hoort stevig en aangesloten te zitten. De juiste fit geeft support rond je buik en taille, zonder dat het dragen pijnlijk wordt of je normale ademhaling en beweging belemmert.

Draag je een waist trainer voor het eerst? Neem rustig de tijd om hem aan te trekken en te wennen aan de stevige pasvorm.

Hoe sluit je jouw waist trainer?

Begin bij de ruimste rij haakjes en sluit de waist trainer rustig van onder naar boven. Trek hem niet met overmatige kracht dicht en laat iemand anders hem niet geforceerd voor je sluiten.

Bij een nieuwe waist trainer is het normaal dat de eerste sluiting stevig aanvoelt. Je moet hem echter wel op een gecontroleerde manier kunnen sluiten.

Hoe hoort een waist trainer te zitten?

Stevig en aangesloten

De waist trainer sluit rondom aan en geeft duidelijke support rond je buik en taille.

Comfortabel genoeg om te bewegen

Je moet normaal kunnen staan, zitten en bewegen. Een stevige fit betekent niet dat pijn of sterke bewegingsbeperking erbij hoort.

Je kunt normaal ademhalen

Je ademhaling mag niet worden belemmerd. Voelt de waist trainer pijnlijk aan, word je benauwd of ervaar je andere lichamelijke klachten? Doe hem dan uit.

Wanneer is je waist trainer te klein?

Kun je de waist trainer niet op de ruimste stand sluiten zonder overmatige kracht, of veroorzaakt hij pijn of sterke druk? Dan kan de maat te klein zijn.

Controleer in dat geval opnieuw je taillemaat en vergelijk deze met de maattabel van het betreffende model.

Wanneer is je waist trainer te groot?

Kun je een nieuwe waist trainer direct gemakkelijk op een strakkere stand sluiten en ervaar je nauwelijks aansluiting of support? Dan kan de maat te groot zijn.

Controleer ook hierbij je actuele taillemaat en de maattabel voordat je een andere maat kiest.

Wanneer gebruik je de volgende rij haakjes?

De verschillende rijen haakjes geven je ruimte om de pasvorm aan te passen. Begin bij een nieuwe waist trainer in principe op de ruimste stand.

Voelt die stand na verloop van tijd duidelijk losser, dan kun je proberen of de volgende rij haakjes nog steeds stevig én comfortabel aansluit. Forceer de sluiting niet.

Wanneer heb je een andere maat nodig?

Is ook de strakste stand duidelijk te ruim geworden en geeft de waist trainer niet meer de gewenste aansluiting? Meet dan opnieuw je taille en controleer welke maat volgens de actuele maattabel bij je past.

Ga niet automatisch een maat kleiner. Je actuele lichaamsmaat blijft het uitgangspunt.

Twijfel je over de fit?

Kom je er niet uit? Op Maatadvies meet je opnieuw en controleer je welke maat bij jouw model hoort.